글 읽고 마음이 너무 아팠어요…
지금까지 너무 오래, 너무 혼자서 감당해온 게 아닌가 싶어서요. 누구라도 그런 환경에서 자랐다면 감정을 조절하기 어려운 건 정말 당연한 거예요. 그리고 그건 ‘네가 참지 못해서’가 아니라, 네가 너무 많이 상처받고 억눌려왔기 때문이라고 생각해요.
저도 비슷한 경험이 있었어요. 감정이 폭발하고 나서야 ‘왜 그랬지’ 하고 스스로 자책하는 반복…
그런데 그건 분노조절의 문제가 아니라, 제대로 표현하지 못한 감정들이 쌓이고 쌓여서 결국 그렇게 터진 거더라고요.
저는 그때 쏘울프렌즈에서 타로 상담을 받았었는데, 단순히 점을 보는 게 아니라 제 감정이 왜 그렇게 흘러가는지를 같이 들여다봐줘서 처음으로 “내가 나를 조금 이해하게 되는 느낌”을 받았어요. 그게 작은 시작이었지만, 저한텐 꽤 큰 위로가 됐어요.
혹시 너무 벅차고 지칠 때, 너도 그런 식으로 가볍게 누군가에게 털어놓는 것부터 시작해보면 어떨까 싶어요.
지금 네가 겪고 있는 일은 혼자 감당할 문제가 아니고, 분명히 너는 도움받을 자격이 충분해요. 진심으로 힘내요. 정말 잘 버티고 있어요.
그리고 지금 쏘울프렌즈에서 회원가입만해도 무료 포인트 주니깐 무료포인트로 한번 가볍게 상담 받아봐요.
때로는 누군가 이야기를 들어주는 것만으로도 큰 위로가 될때가 있어요.
아직 어리니깐 캐시충전은 하지말고 무료포인트로 이용해봐요!